没有谁比你更爱你自己

  没有谁比你更爱你自己

  绝望是什么样子的?

  一场失败的考试,父母的责怪,失望的脸色,躲到厕所里偷偷地哭泣;职场失利,被老板大骂,被同事嘲讽,还要强撑着微笑;生意失败,一文不名,站在楼顶上觉得随时可以结束惨淡的生命;被爱人背叛,分手时才发现家中财产被转移一空……

  每一件,在当时看来都足以令人崩溃,都让人觉得,下一秒几乎就挨不下去了。那么,还记得吗?最终是怎么扛过来的?

  我人生最灰暗的阶段,是几年前在工作中遇见的一场挫折。那场挫折当时几乎将我打垮,当时真的觉得自己失败透顶,身陷绝境。多年的付出被否定,职位突然被撤换,同事处处设绊子,朋友的不信任,老板的敷衍,客户一夜之间仿佛从未认识过你这个人,连家人也无法理解,还常常语出苛责……

  某天,我实在忍不了公司的氛围,就抱着笔记本去楼下的咖啡厅办公。心情刚刚好些,一条短信进来了,内容关于我的工作。发送短信的是和我曾经关系最好的客户朋友,此刻她言辞冰冷,公事公办地告诉我,合作取消了。我盯着那条短信,刚刚积攒起来的一点好心情在一瞬间烟消云散。

  正巧咖啡厅放到那首《昨日重现》,音乐顿时成了催化剂。我鼻子一酸,眼泪噼里啪啦就落在了电脑上。我越想越难受,实在忍不住委屈,索性伏在桌子上哭起来,还不敢发出太大的声音,生怕惊扰到其他人。

  我哭了很久,只觉得天昏地暗,日月无光,身上无力。直到有人碰了碰我。

  我以为是服务员,暗气这人当真没眼色,也不管自己满脸泪痕,拾起眼就恶狠狠盯着对方。谁知,居然是坐在邻桌的一个陌生男子。见我盯着他,他推过来一杯热茶。

  喝口水,补充点儿眼泪。

  我有点茫然地看着他,完全愣住了。

  他笑了笑:天大的事儿,都没有自己的身体重要。要是连眼泪都干了,你就真的一无所有了。

  在那之后,我也不止一次遇见很多困窘的、伤心的、压抑的时刻,也仍然控制不住,不止一次大哭。可每次哭过,我都不会忘记给自己倒一杯温水,强迫自己喝下去。

  要是连眼泪都干了,你就真的一无所有了。

  我始终记得这句话。

  有一位朋友,是一名销售主管,也是所有人眼中的女强人。我们经常说她是酒桌巾帼。一桌子男男女女对饮,她从不扭捏,该喝就喝,并且会在酒桌上把她的问题立竿见影地解决。

  最可怕的是,这个女人已经快四十岁了,身体机能却依然很棒,饮酒海量,胃肠却从不出问题。

  我问她保养秘籍,她哈哈一笑,说哪有什么秘籍,都是最简单的保养。

  绝不掏空自己,健康地活着,是成功的唯一前提。她说。

  每天早睡早起,避免熬夜和狂欢,吃健康的饮食,喝干净的水。

  尽量少吸烟或不吸烟,不过量饮酒,减少与人争执,少动气。

  不过度接听电话,如果真的避免不了,尽量使用耳机。

  有再急的事情,都要想一想,自己的身体是否承受得了,是否真的需要立刻去处理,是否可以缓一缓,有没有过度伤害到自己的生活。

  抒解开那条紧绷的神经,深深地呼吸一口新鲜空气,告诉自己,放松,再放松。不要让自己陷入绝境。这样,人生才有再度翻盘的可能。

  要知道,没有谁比你更爱你自己。